Il va sans dire qu’une literie de qualité garantit un sommeil réparateur. Aujourd’hui, il est possible de choisir sa literie écologiquement. Ce qui signifie que vous profiterez du confort attendu tout en réalisant un achat écoresponsable. Attention, une parfaite compréhension des étiquettes s’impose. Pour y arriver, il faudra cerner les spécificités de la literie écologique.
La literie écologique, qu’est-ce que c’est ?
Pour qu’elle soit écolo, une literie doit être fabriquée à base de matières naturelles n’ayant subi aucune ou peu de transformations. Ces matériaux résultent d’une production locale qui limite les transports polluants.
Le bois pour le cadre du lit et les sommiers ainsi que les différents textiles doivent impérativement être respectueux de l’environnement. Il faudra donc éviter les nombreuses déclinaisons de la mousse, le polyuréthane et tout élément contenant des produits chimiques.
Du bois non traité, assemblé sans colle ou des coutils faits de fibres de lin sont des exemples d’éléments écolos à intégrer à votre literie.
Literie : zoom sur les matières écologiques :
Il est indéniable que le matériau est la base du caractère écologique de votre literie Biotex. Certaines fibres sont toutefois meilleures que d’autres, en termes d’écologie.
La laine
La laine est une matière qui permet la fabrication de matelas et linges sans électricité statique. Par conséquent, votre rythme cardiaque sera d’une grande stabilité tout au long de la nuit. On apprécie également ses propriétés isolantes et thermorégulatrices. En été, vous aurez la garantie d’un lit frais. En hiver, la chaleur sera omniprésente. Cette matière vous assure par ailleurs un excellent soutien lombaire. Son principal atout écologique réside dans les possibilités de la réutiliser et de la recycler.
Le coton biologique
Le coton bio équitable se dote de multiples attraits. Il est naturellement anti-transpirant et antibactérien. S’y ajoute sa vertu anallergique. Bien que fine et souple, la fibre est d’une grande résistance. Sa faculté à absorber parfaitement l’humidité séduit également.
C’est un matériau moelleux et ferme à la fois. Pour qu’il soit sain et écolo, l’absence totale de décoloration et traitement chimique est cruciale. Ce qui lui permettra de conserver son pH neutre afin de s’adapter aux peaux sensibles.
Une literie faite de cette matière conviendra de ce fait aux bébés.
Le latex naturel
Les litiers vantent les nombreux avantages du latex : naturellement anti-acarien et antibactérien, il est parfaitement respirant. Néanmoins, pour être écologique, il ne doit pas s’agir de latex synthétiques.
La mention « 100% naturel » indique l’utilisation d’au moins 85% de fibres naturelles car la législation tolère l’ajout de 15% de matières synthétiques. Lisez attentivement la fiche produit ou vérifiez sur l’étiquette si le latex en question est issu d’agriculture biologique.
Pourquoi choisir ce matériau ? Parce qu’il assure un très bon confort. Parce qu’il vous procure un maintien parfait. Parce qu’il est biodégradable. La liste de ses propriétés est longue. Mais vous apprécierez l’élasticité de cette matière, lui permettant de s’ajuster à votre morphologie pour répartir uniformément la pression de votre corps.
La literie dite « naturelle », une nouvelle tendance à suivre ?
La tendance écolo est toujours une alternative intéressante. Il est évident que les technologies et les techniques utilisées sont modernes. Et le fait d’équiper votre maison avec quelque chose de sain sera bénéfique. Etre en bonne santé et faire honneur à la nature, n’est-ce pas l’idéal pour bien dormir ?
Le terme « tendance » est parfois considéré comme péjoratif. Ce qui n’est pas le cas concernant la literie. Suivre le mouvement fera un bien certain à notre planète. Si cela ne suffit pas à vous convaincre, sachez que la literie écologique a avant tout été pensée pour vous protéger au mieux contre les maux courants et certaines pathologies.
Pour dormir convenablement, il est aujourd’hui recommandé de privilégier toute matière naturelle promettant un bien-être incomparable.
Les certifications literie écologique
Un ou plusieurs logos peuvent figurer sur les pièces de literie écolo. Vos besoins détermineront quels labels vous sont indispensables.
Une certification IMO signifie que le textile a subi une inspection rigoureuse. Il doit répondre aux normes écologiques et respecter les Droits de l’Homme.
GOTS certifie l’origine bio des textiles utilisés. C’est un label vous garantissant qu’à chaque étape de la fabrication, le respect de l’environnement est à l’honneur. Il prohibe farouchement l’intégration de solvants aromatiques, d’OGM et autres matières nocives.
Confiance Textile est un label suisse qui certifie l’absence totale (ou très faible) de substances nocives. Il s’applique par exemple au linge de lit, aux matelas et aux rembourrages. L’émission de composés organiques volatiles (COV) est restreinte au maximum, tout comme le dégagement d’odeurs.
Ecocert est une autre référence bien connue. Cette certification exige le respect complet de l’environnement et de l’aspect social de la production. Les fibres utilisées seront obligatoirement issues d’un recyclage, obtenues via un matériau renouvelable ou être naturelles. La chaîne de production doit elle aussi se faire sans impact négatif sur l’environnement.
Vient ensuite le traitement Greenfirst qui lui n’implique aucun principe actif chimique. Ce traitement anti-acariens protège la literie confortable contre les nuisibles comme les punaises de lit et les mites. Les huiles essentielles sont les secrets de ce traitement révolutionnaire.
Une étiquette OEKO-TEX Standard 100 fait référence à des contrôles approfondis. Le principe est que le contact prolongé d’une matière avec la peau peut l’irriter. Il est ainsi impératif que cette matière soit anallergique, non irritable pour la peau et, bien sûr, respectueuse de l’environnement.
D’autres certifications pourraient figurer sur une literie écolo. Pensez à vérifier de quoi il s’agit car certains labels impliquent des procédés et actifs chimiques. La prudence est donc de mise.
Bien choisir votre literie bio
Afin de bien dormir, il est indispensable de sélectionner une literie qui vous convienne. Au-delà de ses propriétés écologiques, il faudra penser au confort de couchage. Le linge occupe ainsi une place importante dans votre sélection. Voici comment le choisir efficacement.
Pour les couettes, le synthétique est à éviter. L’idéal sera de vous tourner vers un garnissage en duvet qui absorbe l’air pour offrir un bon gonflant. L’enveloppe sera par exemple faite de coton pour un contact douillet. Votre couette sera douce, anti-humidité et hypoallergénique. A défaut de trouver du naturel à 100%, le polyester recyclé est tolérable.
En ce qui concerne les traversins et les oreillers, privilégiez une garniture en plumes. Une fois encore, l’enveloppe en coton sera le meilleur choix.
Enfin, il y a les housses de protection et les draps. Le chanvre est une excellente option mais vous pouvez également choisir une fibre de coton ou du lin. La viscose est déconseillée, même si elle est faite de bambou.
S’offrir un matelas bio, ce n’est pas seulement une manière judicieuse de prendre soin de votre santé. C’est un acte indubitablement responsable vis-à-vis de notre planète. Sélectionnez uniquement une marque réputée pour la qualité de ses produits. Vérifiez soigneusement les informations, surtout les certifications. Mais surtout, faites-vous plaisir en choisissant une literie écologique qui réponde à vos exigences. Ne vous laissez pas décourager par les contraintes d’entretien ou les prix souvent élevés. Le sommeil ne tolère aucune négociation. Il exige ce qui se fait de mieux pour votre plus grand bonheur.
Ne négligez pas votre literie, elle impacte les effets du sommeil sur votre santé !
